Achtsamkeit · Alltag · innere Ruhe Achtsamkeit beginnt oft genau dort, wo du merkst, dass du gerade gar nicht wirklich da bist Du trinkst morgens deinen Kaffee und denkst dabei schon an den nächsten Termin. Du führst ein Gespräch, während ein Teil deines Kopfes längst bei etwas anderem ist. Du gehst eine vertraute Strecke und…